ダウンロードしたファイルは圧縮されています。エクスプローラーを起動し、右クリックから[すべて展開]を行ってください。
目次
メニュー名 完成写真 材料(○人分) ○ ・・・・・・ ○個 ○ ・・・・・・ 少々 ○ ・・・・・・ 大さじ○ ○ ・・・・・・ ○枚 ○ ・・・・・・ ○○g ○ ・・・・・・ 小さじ○ 手順 1. 2. 3. 4. 5.
簡単ダイエットレシピ ここに写真を入れます ・時間 ○分 ・カロリー ○kcal 材料 ( 人分) 作り方 1 2 3 4