Excelで作成した、血圧記録表のテンプレートです。無料でダウンロードできます。
ダウンロードしたファイルは圧縮されています。エクスプローラーを起動し、右クリックから［すべて展開］を行ってください。
記入項目とフォーマットが異なる2種類がダウンロードできます。
どちらもExcel関数を使い、日付・曜日・土日色が自動で更新できる、万年カレンダー形式になっています。
本当にこんなに薬を飲まないといけないのか、少しずつ減らしみようとする場合は、このような表に記録して経過を見ます。
その他にも、毎日運動したり、食事に気を付けたりすると、血圧がどう変動するかなどにご利用ください。
グラフを追加したり、気温の記録欄を追加するなど、Excelで簡単にカスタマイズできます。
Excelテンプレート ダウンロード 日付・曜日が自動表示できます |
血圧記録表 平成2017年11月 日 1 2 3～28 29 30 曜日 水 木 金～火 水 木 朝 最高血圧 最低血圧 脈拍 昼 最高血圧 最低血圧 脈拍 夜 最高血圧 最低血圧 脈拍 平均 最高血圧 最低血圧 脈拍 最大 最高血圧 最低血圧 脈拍 最小 最高血圧 最低血圧 脈拍 生活メモ 運動メモ |
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血圧記録表 平成2017年12月 日 123～293031 曜日 金土日～金土日 朝 最高血圧 最低血圧 脈拍 昼 最高血圧 最低血圧 脈拍 夜 最高血圧 最低血圧 脈拍 平均 最高血圧 最低血圧 脈拍 薬チェック 食事メモ 運動メモ |