Excelで作成した、ウォーキングカレンダーのテンプレートです。無料でダウンロードできます。
ダウンロードしたファイルは圧縮されています。エクスプローラーを起動し、右クリックから［すべて展開］を行ってください。
始めると癖になるウォーキングですが、記録に残すのもいいかと思います。
ここではA4縦と横の2種類のフォーマットを掲載していて、歩数と時間を記入できるようになっています。
どちらも年月の更新で、日付と曜日が自動表示でき、合計の計算式も入力済みです。
距離や途中で発見した事などの記入欄を追加するなど、Excelで簡単にカスタマイズできます。
Excelテンプレート ダウンロード年月の更新で、日付と曜日が自動表示できます。 |
ウォーキングカレンダー 2018年8月 日時 歩数 歩数合計 時間（分） 備考 1水 2木 3金 … 29水 30木 31金 |
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Excelテンプレート ダウンロード年月の更新で、日付と曜日が自動表示できます。 |
ウォーキングカレンダー 2018年9月 日付 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 曜日 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 歩数1,200 2,150 歩数合計 1,200 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 時間（分）60 120 備考 日付 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 曜日 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 歩数 歩数合計3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 3,350 時間（分） 備考 |
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