体重表：折れ線グラフ表示 - フリーテンプレート

簡単に体重管理！折れ線グラフ付き1ヶ月体重表

体重管理テンプレートの使い方

簡単に体重管理ができる、折れ線グラフ付き1ヶ月体重表Excelテンプレートを掲載しています。無料でダウンロードして、健康的な生活をサポートしてください。

このテンプレートは、毎日の体重を記録し、折れ線グラフで視覚的に変化を確認できる便利なツールです。さらに、運動の記録ができるバージョンも掲載しています。以下の手順でダウンロードし、使用を開始してください。

1. ダウンロード: 下の無料ダウンロードリンクをクリックしてください。
2. テンプレート内容:
   • 1枚目: 毎日の体重を折れ線グラフにプロットできるシート。
   • 2枚目: 体重に加えて、運動の記録もできるシート。
3. 使用方法：
   • 枚目: 毎日の体重を入力し、折れ線グラフで変化を確認します。
   • 2枚目: 体重と運動内容を入力し、折れ線グラフで体重の変化を確認します。

体脂肪率や血圧を追加するなど、Excelで簡単にカスタマイズできます。ダウンロードしたファイルはxlsx形式になっています、展開等をしなくてもそのままで開くことができます。

関連のテンプレートに「血圧チェックシート」がありますのでご利用ください。